El magnesio es un mineral indispensable para la salud humana, involucrado en más de 300 funciones bioquímicas del organismo, como la producción de energía y la formación de huesos. Instituciones como la Escuela de Salud Pública de Harvard y los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH) destacan su papel en el funcionamiento muscul...
